全市各级党政机关、企事业单位、社会组织、公益团体和广大人民群众：
血液，是生命之河中的涓涓细流，是维系生命的重要纽带。无偿献血不仅是个人对社会的无私奉献，更是对生命的尊重与关爱，已成为一项彰显人性光辉、传递社会正能量的崇高事业。科学研究表明，定期适量献血不仅无损健康，反而有助于促进骨髓造血功能，降低血液粘稠度，对预防心脑血管疾病具有积极意义。同时，成功献血者及其亲属在需要用血时，可按照国家规定享受优先用血和费用减免的优惠政策。
今天，我们怀着无比真挚的心情，发出这份无偿献血倡议，呼吁大家伸出援手，用您的热血为需要帮助的人点亮生命的希望，共同为构建和谐、美好的社会贡献力量。
无论您是国家机关工作人员、企事业单位员工，还是学校师生、社区居民，只要年满18周岁至55周岁，身体健康，符合献血条件，都可以成为无偿献血的一员。
经与伊犁州血站联系，霍尔果斯市红十字会将于2025年3月26日—3月27日开展为期2天的无偿献血活动，具体时间及地点安排如下：
请有意向的广大群众带上有效身份证件，前往献血点参与献血活动。
期待您的加入！
霍尔果斯市红十字会2025年3月24日
无偿献血须知
1.献血年龄为18-55周岁，多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；
2.体重：女体重≥45kg，男体重≥50kg；
3.血压：90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg，脉压：≥30mmHg；
4.献血前如有感冒、发热、咳嗽、腹泻、服用药物等，女性月经期期间（包括月经前后三天）请暂缓献血；
5.献血时请携带有效身份证件，如身份证、驾驶证等；
6.献血前需正常饮食，不能空腹献血；
7.献血当天尽量不要穿袖口太紧的衣服；
8.两次献血间隔时间必须满六个月；
9.高血压、糖尿病、冠心病等基础病者不宜献血；
10.献血后不会降低自身免疫力，可增强身体造血功能，加速新陈代谢，降低血液粘稠度，长期适当献血对身体有益无害；
11.前往献血点献血时请配合工作人员做好献血前征询、填报及各项血液检测；
12.献血量：一次可献血300毫升或400毫升，每半年可以献一次血；
13.无偿献血免费用血：献血者自献血之日起，5年之内不限量免费用血；献血800ml终身免费用血；献血者父母、子女、配偶等量免费用血。
